LGS Kaygısına Karşı Sanat Terapisi: Yenişehir’de Öğrencilere Moral Desteği

LGS öncesi psikolojik destek çalışmaları kapsamında Mersin Yenişehir Belediyesi, sınava hazırlanan öğrencilerin hem moral hem de motivasyonlarını artırmak amacıyla özel bir etkinlik düzenledi. Liselere Geçiş Sistemi (LGS) öncesinde gerçekleştirilen programda öğrenciler sanatla buluşurken, uzman psikologlardan sınav kaygısını yönetmeye yönelik önemli bilgiler aldı.

Yenişehir Belediyesi’nden LGS Adaylarına Moral ve Motivasyon Desteği

Yenişehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlik, yaklaşan LGS öncesinde öğrencilerin üzerindeki sınav baskısını azaltmayı hedefledi. Türkiye genelinde milyonlarca öğrencinin hazırlandığı sınav öncesinde gerçekleştirilen programda çocuklar hem eğlenceli vakit geçirdi hem de psikolojik açıdan desteklendi.

13 Haziran Cumartesi günü yapılacak olan ve toplam 1 milyon 22 bin 658 öğrencinin katılacağı LGS öncesinde düzenlenen etkinlikte öğrencilerin sınav sürecini daha sağlıklı yönetebilmeleri için çeşitli çalışmalar gerçekleştirildi. Belediye tarafından hazırlanan program kapsamında öğrenciler, sınav stresinden uzaklaşabilecekleri sosyal ve sanatsal faaliyetlerle buluşturuldu.

Seramik Atölyesinde Stres Yerini Üretime Bıraktı

Etkinliğin en dikkat çeken bölümlerinden biri olan seramik atölyesinde öğrenciler yaratıcılıklarını ortaya koyma fırsatı buldu. Günlük yaşamın ve sınav hazırlık sürecinin oluşturduğu yoğun tempodan kısa süreliğine uzaklaşan öğrenciler, çamura şekil vererek birbirinden farklı tasarımlar hazırladı.

Kendi el emekleriyle bardaklar, süs eşyaları ve çeşitli figürler tasarlayan öğrenciler, sanatın rahatlatıcı etkisini deneyimledi. Seramik çalışmaları sırasında hem eğlenen hem de üretmenin mutluluğunu yaşayan öğrenciler, sınav öncesindeki kaygılarını azaltma fırsatı yakaladı.

Uzmanların da sıklıkla vurguladığı gibi sanatsal faaliyetlerin çocukların duygu durumları üzerinde olumlu etkiler oluşturduğu belirtilirken, etkinliğin öğrencilerin özgüvenlerini güçlendirmesine de katkı sunduğu ifade edildi. Böylece öğrenciler yalnızca akademik başarıya değil, psikolojik dayanıklılıklarını artırmaya yönelik önemli kazanımlar elde etti.

Sınav Kaygısı ve Yönetimi Eğitimi Verildi

Sanatsal etkinliklerin ardından öğrenciler için özel olarak hazırlanan “Sınav Kaygısı ve Yönetimi” eğitimi gerçekleştirildi. Uzman psikologlar eşliğinde yapılan eğitimde, sınav öncesinde ve sınav sırasında karşılaşılabilecek stres durumları ele alındı.

Eğitim kapsamında öğrencilere, yoğun heyecan ve kaygı anlarında uygulanabilecek nefes teknikleri detaylı şekilde anlatıldı. Özellikle sınav sırasında yaşanabilecek panik duygusunun kontrol altına alınabilmesi için kullanılabilecek nefes egzersizleri uygulamalı olarak gösterildi.

Bunun yanı sıra dikkat dağınıklığı yaşayan öğrenciler için yeniden odaklanmayı sağlayabilecek yöntemler üzerinde duruldu. Uzmanlar, sınav esnasında oluşabilecek konsantrasyon kayıplarının nasıl yönetileceği konusunda öğrencilere pratik bilgiler aktarırken, dikkat toplama teknikleri de uygulamalı örneklerle anlatıldı.

Sosyal Medya ve Kaygı Tetikleyicilerine Karşı Uyarı

Eğitimde sınavdan önceki son günün doğru değerlendirilmesinin önemine de dikkat çekildi. Uzmanlar, öğrencilerin sınav öncesinde yoğun bilgi yüklemesi yapmaktan kaçınmaları gerektiğini belirtirken, kaygıyı artırabilecek sosyal medya içeriklerinden uzak durmalarının önemini vurguladı.

Ayrıca öğrencilerin sınav öncesinde stres oluşturan arkadaş sohbetlerinden ve olumsuz yorumlardan etkilenmemeleri gerektiği ifade edildi. Uzmanlar, sınava ilişkin yanlış bilgi ve söylentilerin öğrenciler üzerinde gereksiz baskı oluşturabileceğini belirterek, adayların bu süreçte kendilerine odaklanmalarını tavsiye etti.

“Sınav Sizin Hayattaki Değerinizi Belirleyemez”

Eğitimin en dikkat çekici bölümünde ise öğrencilerin özgüvenlerini artırmaya yönelik mesajlar verildi. Uzman psikologlar, LGS’nin yalnızca akademik bilgileri ölçen bir sınav olduğunu vurgulayarak, sınav sonuçlarının öğrencilerin kişisel değerlerini belirlemediğinin altını çizdi.

Öğrencilere hitap eden uzmanlar, bir sınavın bireyin yeteneklerini, karakterini, potansiyelini ve gelecekteki başarısını tek başına belirleyemeyeceğini ifade etti. Sınavın önemli bir aşama olduğunu ancak hayatın tamamını temsil etmediğini belirten uzmanlar, çocukların kendilerine güvenmeleri gerektiğini söyledi.

Yenişehir Belediyesi tarafından düzenlenen etkinlik sayesinde öğrenciler hem sınav öncesi moral depoladı hem de kaygılarını yönetebilmek için uzman desteği aldı. Eğitim ve sanatın bir araya geldiği program, yaklaşan LGS öncesinde öğrencilerin kendilerini daha güçlü ve hazır hissetmelerine katkı sundu.